Balık sofralarının vazgeçilmezleri arasında mezgit, hamsi ve istavrit ilk sıralarda yer alıyor. Ancak yapılan son araşt

Beslenme uzmanı Mackenzie Burgess, sardalya tüketiminin genel sağlık açısından çok sayıda olumlu etkisi olduğunu ifade